Everyone

Sweat with Kayla

Nougat

ออกกำลังกายที่บ้านหรือในยิมกับหนึ่งในชุมชนฟิตเนสสำหรับผู้หญิงที่ใหญ่ที่สุดในโลก! รับแรงจูงใจในการออกกำลังกายที่คุณต้องการด้วย Sweat แอพฝึกส่วนตัวที่มีผู้ร่วมก่อตั้งและผู้ฝึกสอนระดับสูง Kayla Itsines 

Sweat นำเสนอโปรแกรมที่ท้าทายแต่สามารถทำได้หลากหลายรูปแบบ พร้อมการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาเพื่อสร้างความฟิตของคุณอย่างต่อเนื่อง โปรแกรมใหม่ช่วยให้คุณมีทางเลือกมากขึ้นในการผลักดันตัวเองและทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น รับผิดชอบต่อความท้าทายของชุมชนเสมือนจริงและรู้สึกได้รับการสนับสนุนจากผู้หญิงที่มีใจเดียวกันทุกที่

เข้าร่วมกับผู้ฝึกสอนระดับโลกของ Kayla และ Sweat: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm — และอีกมากมาย! — ในการเดินทางของคุณเพื่อค้นหาความมั่นใจในการออกกำลังกาย

สมาชิกใหม่ทุกคนจะได้รับสิทธิพิเศษในการทดลองใช้ฟรี

ค้นหาสไตล์การฝึกที่คุณชอบด้วยการออกกำลังกายระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูงที่ทำตามได้ง่าย ได้แก่:
- HIIT (การฝึกแบบช่วงความเข้มข้นสูง)
- การฝึกอบรมวงจร
- การออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก
- การสร้างพลัง
- การฝึกความแข็งแกร่ง
- โยคะ
- แบร์
- พิลาทิส
- การกู้คืน
- คาร์ดิโอ
- การตั้งครรภ์และหลังคลอด

ฝึกฝนในแบบของคุณ — ติดตามโปรแกรมหรือออกกำลังกายตามความต้องการ เลือกการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ฟรีเวทหรืออุปกรณ์ และออกกำลังกายแบบเร่งด่วนเมื่อคุณมีเวลาไม่มาก 

คุณสมบัติของ Sweat ทำให้การติดตามและติดตามความก้าวหน้าของคุณเป็นเรื่องง่าย คุณสมบัติได้แก่:
- คำอธิบายการออกกำลังกายและการสาธิตวิดีโอ
- ออกกำลังกายทดแทนเพื่อให้การเคลื่อนไหวหนักขึ้นหรือง่ายขึ้น
- สัญญาณเสียงเทรนเนอร์
- บันทึกน้ำหนักที่ใช้ในโปรแกรมออกกำลังกาย
- วางแผนเพื่อกำหนดเวลาการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้ารายสัปดาห์ของคุณ
- แบ่งปัน "เซลฟี่สุดระทึก" กับเพื่อน ๆ ของคุณและชุมชน Sweat Community เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ
- ส่วนการศึกษาที่ครอบคลุมครอบคลุมเรื่องฟิตเนส โภชนาการ และความเป็นอยู่ที่ดี
- อาหารสดและรวดเร็วกว่า 200 รายการสำหรับทุกไลฟ์สไตล์
- ขั้นตอนรายวันและตัวติดตามความชุ่มชื้น
- เข้าถึงชุมชน Sweat Community ได้ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง

ราคาการสมัครสมาชิกและข้อกำหนด
เหงื่อมีให้ดาวน์โหลดฟรี การใช้งานอย่างต่อเนื่องต้องมีการสมัครสมาชิกซึ่งมีให้บริการเป็นรายเดือนหรือรายปี ลูกค้าใหม่ที่เลือกการสมัครสมาชิกรายเดือนมีสิทธิ์ได้รับช่วงทดลองใช้ฟรี การสมัครสมาชิกรายปีจะถูกเรียกเก็บเงินค่าธรรมเนียมรายปีทั้งหมดนับจากวันที่ซื้อ ผู้ใช้สมัครสมาชิกรายเดือนจะถูกเรียกเก็บเงินต่อเดือน
การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่มีการยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก ไม่มีการเพิ่มราคาเมื่อต่ออายุ
สามารถจัดการการสมัครสมาชิกและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชีใน Google Play หลังจากการซื้อ เมื่อซื้อแล้ว จะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของข้อกำหนด อ่านข้อกำหนดในการให้บริการฉบับเต็มและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราที่ https://www.sweat.com/privacy

ด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 13,000 รายการ คุณจะเลือก Sweat อย่างไรก็ขึ้นอยู่กับคุณ

Sweat: Fitness App For Women

เวอร์ชั่นล่าสุดของSweat: Fitness App For Women

เวอร์ชั่นอื่น